آخرين مطالب

خواص تخم بلدرچین

 خواص تخم بلدرچین

8916025112820615344283725616195215166117 خواص تخم بلدرچین

مقدمه

تخم بلدرچین کوچکترین نوع از تخم ماکیان و در عین حال پرخواص ترین تخم نیز میان آنهاست . بی دلیل نیست که به تخم بلدرچین بمب ویتامین میگوید. در زیر شما با خواص و خاصیت های این تخم ریز آشنا خواهید شدتخم بلدرچین به علت نداشتن کلسترول ، قابل مصرف برای تمام افرادی است که مصرف تخم مرغ برایشان منع شده است.تخم بلدرچین در مقایسه با تخم مرغ ، به مراتب ارزش غذایی بیشتری دارد. تخم بلدرچین هر چند که از لحاظ وزن تقریبا یک پنجم وزن تخم مرغ معمولی را دارد، ولی نسبت به آن دارای ۵ برابر فسفر، ۵/۷ برابر آهن، ۶ برابر ویتامین B12و  وتیامین B1 و ۱۵ برابر ویتامین B2 ریبوفلاوین می باشد . از این رو آن را بمب ویتامین می نامند . تخم بلدرچین به دلیل ارزش غنایی بالای امگا۳ و فسفردر کشور ژاپن به عنوان بخشی از صبحانه دانش آموزان و کودکان محسوب می شود .جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کمتر میشود از این رو پزشکان مصرف روزانه تخم و گوشت بلدرچین را به افراد بالای ۴۰ سال برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از، کارافتادگی و پیشگیری از سرطان توصیه میکنند .تخم بلدرچین یک بمب ویتامینی و تغذیه‌ای است! اگر در بین مواد غذایی به دنبال ماده‌ای باارزش و سالم هستید، توصیه می‌کنیم تخم بلدرچین مصرف کنید. خواص و فواید استفاده و مصرف آن در ادامه مطلب توضیح داده شده است.
گفته شده که چون بلدرچین در برابر بیماری‌های مختلف بسیار مقاوم‌تر از مرغ است، پرورش آن بدون استفاده از دارو و آنتی بیوتیک انجام می‌شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولی کاملاً ارگانیک و سالم است که ذخیره داروئی مضری برای مصرف کننده در بافت خود ندارند.
خواص تخم و گوشت  بلدرچین
سرشار از امگا۳ برای تقویت هوش و حافظه
غنی از آهن و ویتامینهای آ ، ب ، ث و اسیدهای آمینه و میکرو المانها
توصیه شده برای دوران بارداری – سنین رشد کودکان و نوجوانان
تنظیم سیکل خواب – افزایش مقاومت بدن
بدون  کلسترول – تنظیم سیستم عصبی ، قلبی و گوارشی و درمان بیماری آسم و تشنج
استحکام عضلات و استخوان ها
افزایش تمایلات جنسی
دفع مواد رادیو اکتیو و فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه ومواد زائد سرطان زا از ارگانیسم بدن انسان
بدلیل حجم کم تخم بلدرچین و میزان بالای پروتئین آن نسبت به تخم مرغ ، برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز نیز توصیه میشود
تخم بلدرچین به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی در شیر خواران به عنوان بهترین مکمل دوران شیردهی استفاده می شود
تخم و گوشت  بلدرچین حساسیت ایجاد نمی کند
ماسک سفیده تخم بلدر چین همراه عسل  برای پوستهای چرب  و زرده با عسل برای  پوستهای خشک
باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست شما می شود
پزشکان برای ترمیم سلولها ییر و از کار افتاده وسلول سازی مجدد بدن مصرف گوشت بلدرچین را توصیه می کنند

بازنشراز:جوجه-کشی.com/index.html

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شدخانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*

8 + 2 =